РАЦИОН СУШКА-ЛАЙТ часть 3 (Всего 3 части, каждая из которых помогает по этапно снижать вес)
Рацион на 14 дней КБЖУ к каждому приему пищи (можно подбирать замены) Список продуктов по неделям Пособие для замены продуктов Минимальная готовка и простые продукты Рационы на 1200,1300,1400 или 1500 ккал
СУШКА-ЛАЙТ — это сбалансированный рацион (не диета). Но с грамотно выстроенным БЖУ
За счет этого сброс веса происходит преимущественно за счет жировой массы. Он сытный и не требует долгой готовки
Полученный результат также легко будет удерживать
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ:
Похудеете до 5 кг за 14 дней Улучшите качество тела Наладите состояние кожи и организма в целом Избавитесь от хронической усталости и недостатка энергии